Temeljac od kuhanih kostiju je bogat hranjivim tvarima kao što su minerali i aminokiseline, a sadrži i kolagen, koji je veoma važan za ljudski organizam. Stoga, njegova svakodnevna konzumacija je odlična u prevenciji i liječenju nekoliko bolesti. Ova tečnost dobija se kuhanjem životinjskih kostiju, a na našem području to su najčešće goveđe ili pileće kosti. […]
Nastavite čitati
S obzirom na to da su kardiovaskularne bolesti vodeći uzrok smrtnosti u Bosni i Hercegovini, iznimno je bitno pridavati izuzetnu važnost zdravlju srca. Kardiolog dr. Cheng-Han Chen nedavno je izazvao pozornost javnosti svojom izjavom o tome kako sir može biti koristan za zdravlje srca, suprotno popularnom vjerovanju da bi trebalo izbjegavati mliječne proizvode bogate zasićenim […]
Nastavite čitati
Baklava, slatki simbol gostoprimstva i rafiniranosti, dobija egzotični preokret sa dodatkom kokosa. Ovaj tradicionalni desert, koji se proteže kroz bogatu povijest i kulture Bliskog istoka, Mediterana i Balkana, sada spaja istočne arome sa tropskim šarmom. U ovom članku, istražujemo kako kokos ne samo da obogaćuje okus već i dodaje novu dimenziju teksture i izgleda ovoj […]
Nastavite čitati
Evo nekoliko jednostavnih navika koje možete uvesti u svoju svakodnevnu rutinu, a koje imaju veliki uticaj na vaš život: Ove male promene mogu imati veliki uticaj na vašu svakodnevnicu. Pokušajte ih uvesti postepeno i pratite kako se osećate!
Nastavite čitati
Stres je normalna reakcija organizma, no ponekad nas može posve obuzeti, čak do te mjere da ne možemo normalno funkcionirati. Mogu ga uzrokovati razne stvari i događaji i može imati niz fizičkih i psihičkih simptoma. Liječnik, dr. Karan Rajan otkrio je na što se trebate usredotočiti kako biste se doslovno u roku keks oslobodili tog […]
Nastavite čitati
Peškiri su vam postali grubi, a ne znate kako im vratiti mekoću. Pomoću jednostavnog trka peškiri će vam biti mekani i pahuljasti. Stručnjakinja za pranje rublja Alaska Granny otkrila je kako krute peškire pretvoriti u mekane. “Jesu li vaši ručnici grubi i tvrdi? Jednostavno više nisu mekani ili ugodni na vašoj koži… Pa, pokazat ću […]
Nastavite čitati
Jednostavna promjena vaše sedmične rutine može smanjiti rizik od nesanice, kažu naučnici. Ljudi koji su vježbali dva ili tri puta sedmično imali su manje šanse da imaju problema sa spavanjem i spavaju do devet sati po noći, pokazalo je istraživanje koje je trajalo 10 godina. Nije tajna da redovno vježbanje može poboljšati vaše cjelokupno zdravlje, […]
Nastavite čitati
Ako vaša odjeća ima neugodan miris ili jednostavno ne miriše kao kada ste je tek oprali, mogli biste isprobati jedan vrlo ekonomičan trik uz pomoć kojeg će vaša odjeća mirisati. Korisnica TikToka pod nazivom “boringbb”, koja često dijeli svoje modne kombinacije i različitu odjeću, otkrila je jedan trik kojim se služi njena baka. Naime, ona […]
Nastavite čitati